Soy de los que mira la lista de inscritos, varias veces, para hacerme una idea de cómo pueden desarrollarse las carreras. Miré el jueves por última vez, vi a Fidalgo apuntado, me alegré por él (hacia tiempo que no competía) y por mi, la forma en que se iba a disputar la carrera, me podía beneficiar. La táctica estaba clara, nadar lo más rápido posible y ver si se cortaba el grupo. No había entrenado demasiado volumen en el agua, unos 10km/sem, pero sí calidad, sobre todo en forma de "paracaídas".
Finalmente, 8º en meta, y la espina de no poder hacer la transición más deprisa. Otro año será.
Una semana más tarde, 18 de octubre, soy de la pelea en el Infinitri Half Peñiscola. Después del Cto de Baleares me quedé con un sabor agridulce y quería probarme de nuevo en un MD. Conforme pasaba la semana, las ganas ya no eran las mismas, no es que estuviera en modo Off, pero tampoco estaba digamos On.
Después de una pequeña charla con mi hermano por teléfono y con Atte in situ, ambos me dijeron lo mismo "..te la tienes que jugar" "...total no pierdes nada...", ellos no sabían que los dos me habían dado el mismo consejo, por no decir que habían encendido en mi la mecha. De esta forma, yo sin decir nada a ninguno de los dos, pero sí estando muy convencido en mi interior, me dijo: "A TOPE".
8.30 salida 'Rolling start' (3 personas cada 6'')
Salgo en la cuarta tanda y rápidamente me veo tirando de un grupo. Rojas y Aguayo ya van haciendo otra carrera. Salgo 3º del agua, con unos 40'' de ventaja sobre el grupo y 2' de desventaja con el dúo de cabeza. Cojo la bici y sin mirar para atrás 315w en los llanos y 350w para arriba. Los primeros 15km del tramo de enlace pican para arriba, el grupo se me debe estar echando encima, miro para atrás en el km 15 y así es, me tienen a tiro de piedra, pero también pienso que ya no me van a pillar.
Las 3 vueltas de 20km eran onduladas, sube/baja, con muy poco llano, de jugar mucho con las inercias y de mantener la velocidad. En resumidas cuentas, que me se adapta a mi forma de ir en bici. Así que yo sigo al mismo ritmo, al final de la primera vuelta vuelvo a mirar y ya no veo a nadie. Me encuentro bien, primera hora 320w, pienso que es demasiado, pero habíamos quedado en eso no? Acabo la 3ª vuelta y sigo a 320w de media, ahora si que voy tocado, los últimos 15kms, que son ahora favorables, me los tomo con calma para llegar "entero" a la T2.
Me empiezan a entrar las dudas, ¿hará calor? (voy bastante mal con calor), ¿me habré pasado de más?...pasados 5' estoy en la T2. En 3ª posición. Me calzo las zapatillas y pienso, venga, "corre cabrón". Salgo bastante más rápido de la cuenta. Habíamos quedado en eso, "A TOPE". En Bilbao corrí la media a 4'15''avg aquí llevo 7km a 4' muy poco, en el km 9 veo a Atte y le digo lo que voy pensando..."...a ver hasta dónde aguanto..." y efectivamente 2-3km más tarde empiezo a correr a 4.15-4'20...en el 15km me paro a caminar, aprovecho y me quitó el calcetín del pie derecho que me esta destrozando una uña, y de paso descanso un poco...pienso varias veces en retirarme, aún voy entre los diez primeros y dado el nivel que había no era moco de pavo, así que decido cambiar de actitud y poner el tractor en marcha para cruzar la meta en la posición 18.
Saco algunas conclusiones positivas de toda esta batalla:
- Tengo gasolina para ir a tope durante 3h15 ⇨ No durante 4h15
- Hace un año daba por buena una carrera a 4'30, ahora por mala ⇨ He mejorado
- La gente sigue haciendo drafting ⇨ He visto medias de 248w y unas velocidades que no se corresponden con dicha potencia
Hasta la próxima
PD: Espero la próxima vez ser yo el fotógrafo
